Hirdetés
csontritkulas.lap.hu
Tartalom:
▪ Hírek a témában
▪ Következményei
▪ A csontritkulás fajtái
▪ Az egészséges csont szerkezete
▪ Betegségek amelyek csontritkulás tünetekkel járnak
Hirdetés
Hirdetés
Hírek a témában
TIPP: Így keress plusz pénzt! - Betanított Internetes Munka
Csontritkulascsokkentese.blog.hu
szombat 11:53
Előző
Következő
Következő
A csontritkulás fajtái
Ismeretlen okból kialakult csontritkulás - primer osteoporosis: ide tartozik a fiatalok ismeretlen eredetű osteoporosisa, a menopausa után kialakult és az ún. senilis típusú osteoporosis is.
Miért csökken a csonttömeg időskorban?Még fiatal vagyok mit tehetek?KlimaxAzonosítható okból kialakult csontritkulás - szekunder osteoporosis: ide tartozik a különféle endokrin kórképek talaján (pajzsmirigy túlműködés, mellékvese kéreg túlműködés) kialakult, a felszívódási zavarokhoz köthető (csökkent kalcium, és D-vitamin felszívódás), a tartós ágybanfekvéshez köthető, és a különféle gyógyszeres kezelések talaján kialakult osteoporosis is.
A szteroid szedő betegek csontritkulásaA szekunder osteoporosisok kezeléseNe féljünk a szteroidoktól, de védjük ki a mellékhatásaikat!HiánybetegségHormonPajzsmirigyMás betegség talaján kialakult csontritkulások:
Addison-kórCushing-kórA csontritkulás fajtái Az egészséges csont szerkezete
Fotó az egészséges csontrólCsöves-, lapos-, köbös-, légtartalmú csontokat különítünk elFő fehérjéje a kollagénSzervezetünk 208 csontból állAz egészséges csont szerkezeteBetegségek amelyek csontritkulás tünetekkel járnak
Itt olyan betegségeket találunk, melyek sok esetben súlyosabbak, mint maga a csontritkulás viszont nagyon hasonló tüneteket produkálnak.
A biszfoszfonát kezelés is járhat mellékhatássalCsontáttétek daganatos betegségekbenMyeloma multiplex (plasmocytoma)Osteomalacia - csontpuhulás (pdf.)Waldenström-betegségBetegségek amelyek csontritkulás tünetekkel járnak Hirdetés
Kalcium és D-vitamin terápia
A kalcium a csontok építőeleme, míg a D-vitamin a kalcium háztartás egyik fontos láncszeme. Napi kalcium szükségletünk hozzávetőleg 1g naponta, míg D-vitaminból sokkal kevesebb, úgy 5 mikrogramm is elegendő.
Hogyan fedezzük napi szükségletünket?termékek
BioCo Folyékony kalcium + D3 vitaminCalcium ActiveCalDenx Ca-D-Sandoz pezsgőtablettaCal-M, Kalcium-Magnézium almaecettelCal-Mag kelátCoral+ CalcimaxD-vitamin tablettaFlexiWell 54 kapszulaKal-Mag tablettaKorall KalciumLithothamnium Calcareum - kőalgaOkinawai korall kalciumOsteosanTIENS BioCalciumPezsgőtablettaTejKalcium és D-vitamin terápia Fluorid terápia
A fluoridok serkentik a csontépítő sejteket, növelik a csonttömeget, és a gerinc mentén megakadályozzák a törések kialakulását.
Dentocar tablettaBano Kálcium-citrát tablettaNátrium-fluoridÁsványvízFluorid terápia Ösztrogén terápia
Ezek a molekulák csökkentik a csigolyatörés előfordulását, viszont érdekes módon a combnyaktörést nem képesek megelőzni.
A szelektív ösztrogénreceptor-modulátorok hatásaitermékek
Boniviva 150 mg filmtablettaLivial 2,5 mg tablettaPausogest filmtablettaMenosan tabletta (angol nyelvű oldal)Ösztrogén terápia Terápia: fizikai aktivitás, étrend
A rendszeres testmozgás, a kiegyensúlyozott étrend a csontritkulást is kedvezően befolyásolja.
étrend
A csontritkulás étrendje (pdf.)Csontvédő receptekEgyünk több zöldséget, hogy megvédjük csontjainkatÉtrendi tanácsok csontritkulásban szenvedőknekMelyik a 10 legjobb étel csontritkulás ellen?Segíthetünk-e táplálkozással a csontritkuláson?Diétatorna
Csontritkulást megelőző gyakorlatokCsontritkulás? Ezzel a módszerrel megúszhatod!Csontvédő tornaGyógytorna gyakorlatok csontritkulásban szenvedő betegek számáraGyógytornázz! Tornagyakorlatok csontritkulás miatt törést szenvedett betegek részéreENQUISTRYNMBTGördülőcipőGyógytornaTerápia: fizikai aktivitás, étrend Csontritkulásról általában
A csontritkulás következtében a csontok szervetlen és szerves államonya egyaránt megfogyatkozik, csökken a csontok keménysége, ami miatt különböző csontfájdalmak (például hátfájás), megelőző trauma vagy ok nélkül kialakult csonttörés és -repedés, testmagasság csökkenés, háti görbület kialakulása jellemzőek.
Csontritkulás teszt (tipp)A csontritkulás nem női betegségA csontritkulás megelőzése"A néma járvány" Figyeljünk csontjainkra!Mi a csontritkulás?Örökölhető-e a csontritkulás?Védje a csontját belülről is!Videó a csontritkulásrólPorckopásReumatológiaCsontritkulásról általában Facebook oldalak
HáziPatika.comÉn nem dohányzom!5000 éve egészség - gyógyszermentesenEgészség PortálGyógynövény KészítményekHomeopátiaBikram Jóga KözpontI love alvásHerbáriaAyurvedaFacebook oldalakBefolyásolható rizikótényezők
Mi magunk is tehetünk azért, hogy ne alakuljon ki nálunk csontritkulás. Íme néhány jó tanács.
A csontváz 7 ellenségeA csontritkulás rizikótényezőirőlAlkoholfogyasztás és csonttörésekCsontritkulást okozhat a mobil?Dohány, koffein, alkohol és a csontKávé és a csontritkulás kapcsolataÖsszefügg a testsúly és a csontritkulás?Mit tartalmaz a cigaretta?Mi segít a csontritkulás megelőzésében?Mit egyél, hogy megelőzd ?Vigyázat! A kóla csontritkulást okozhat!Befolyásolható rizikótényezők Szűrési lehetőségek
A csontritkulás szűrése, a kockázat becslése, a betegség nyomonkövetése a csontsűrűség mérése alapján lehetséges.
A denzitometria szerepe a csontritkulás vizsgálatábankészülékek
DEXACsont-izotópvizsgálatOsteodenziometriaCTMRIszűrési helyek
HMM CsontsűrűségmérésOrszágos Gerincgyógyászati KözpontSzent Kinga KlinikaSzűrési lehetőségek Könyvek
"A Kalcium Faktor""Csontritkulás és táplálkozás""Ne veszítsd el csontjaidat!""Oszteoporózis - A csontritkulás megelőzése és kezelése""Postmenopausalis osteoporosis: megelőzés és terápia"További könyvek a csontritkulásrólKönyvekSzervezetek
Hazai osteoporosis és életmód klubbokOsteoporosis Centrumokangol
Nemzetközi Osteoporosis EgyesületNational Osteoporosis FoundationSzervezetek Alternativ terápiás lehetőségek
Az itt felsorolt termékek, szolgáltatások csontritkulást gyógyító hatékonyságát orvosi vizsgálatok nem támasztják alá!
AquaWell AlgakomplexA csontok és porcok gyógyszereirőlCeragemmel a csontritkulás ellenCorallive Gerincortézisek, fűzőkHerbalance termékekKosmodisk ClassicK2 Forte OsteoMagneterMegagreenMofetta, ez az Ön esélyeRyn a yárás tudománya!Savasodás és csontritkulás megelőzéseTea jótékony hatása-sutba a kávévalBiotermékMofettaTerápiaAlternativ terápiás lehetőségek
Meghatározás:
Facebook
A csontritkulás, orvosi nevén osteoporosis, a csontok keménységének csökkenésével és az emiatt gyakoribbá váló csonttörésekkel jellemezhető. A felnőtt lakosság 7-10%-át érinti. A nők hajlamosabbak rá hiszen csonttömegük kisebb. Megelőzni testmozgással, elégséges kalcium bevitellel lehet, de ha kialakult, akkor is van remény a jó életminőségre. Fontos a korai felismerés és a szakszerű terápia.